腰痛でもトレーニングができる『本気トレ』マジトレ
季節も変わりはじめ、寒暖差が激しくなり身体の不調を訴え来院される患者様が増えてきました。
その中でも、７割以上の方が腰痛の症状を訴えています。
そこで腰痛持ちの方にお話を伺うと、ほとんどの方が運動をしておらず、何度も繰り返し痛めている方が多いということが多く、
『腰痛があり運動ができない』
『どのような運動をしていいか分からない』
『運動をしたことがないからジムは行きづらい』
という声も多くありました。
そこで、腰痛だから運動できないという人の悩みを解決するために！
この度『本気トレ』をリリースしました！！
『本気トレ』とは?
見た目が変わるトレーニングだけではなく、
『健康的に本気で変わりたい』 『腰痛があっても運動して健康的になりたい』
と思う人をプロが本気でサポートするプログラムが『本気トレ』です。
普通のパーソナルトレーニングとここが違う!
身体を熟知した柔道整復師が指導
柔道整復師(国家資格)とは、骨や筋肉、関節を熟知したメディカルケアのプロです。
腰痛などの懸念材料がある方でも安全に効率の良い運動が可能です。
一人一人のカラダにあわせた指導
みんな性格が違うように、骨格や歪み、筋肉量、既往歴など 一人として同じ方はいません。
一人一人の身体の状態を把握し、最適な運動指導を行います。
ライフスタイルに合わせた食事指導
身体づくりには食事が大切です。必要な栄養素の提案だけでなく生活の中で取り入れやすい食事方法
など実現可能なアドバイスを行います。
途中であきらめない工夫がたくさん
トレーニングやダイエットの失敗理由に多いのが、「続けることが大変」です。継続、習慣化ができないと鍛えた身体も元に戻ってしまいます。
当院では、トレーナーで培った経験を元に様々なトレーニングを組み合わせることで、モチベーションを保ちつつしっかり継続できるように行ないます。
お財布にやさしい
体が変わるためには「継続」することが大切です。でも、多くのパーソナルトレーニングは高くて継続することが難しいのが現状です。
そんな方のためにも継続しやすい価格帯で提供致しています。
『トレーニングってどんなことをするのか分からないから、いきなりコース契約は不安』
『本気トレ』をぜひやってみたい！
そんな方のために『本気トレ』 体験実施中！！
初回のみ ４０分 ２，５００円
体験実施中！！
是非この機会にカラダを変えてみませんか😄
お電話（023-666-5707）か公式LINEにてお気軽にご相談下さい！
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