山形市 整骨院こころ|腰痛・肩こり・スポーツ障害・トレーニング・オスグッド・成長痛
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えっ!! 30分間横なるだけでインナーマッスルが鍛えらえる⁉
2023.10.28
前回、ご紹介したトレーニングの中でJOYトレについてご紹介致します。
【JOYトレとは】
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