山形市 整骨院こころ｜腰痛・肩こり・スポーツ障害・トレーニング・オスグッド・成長痛

当院では、痛みに対する施術はもちろんですが、日頃の運動不足や、ケガ予防、競技力向上など、様々なトレーニング指導も行なっております。

ぎっくり腰とは一言で説明すると、筋肉の損傷、腰の捻挫など、急に痛みが強くなった腰痛の事を言います。

ぎっくり腰になる原因
① 筋肉の疲労
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整骨院こころに通院される患者様の中で一番多い症状は腰痛です。

その中でも特に多い腰痛が

筋・筋膜性腰痛

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先日、山形東部ボーイズにトレーニング指導させていただきました🏋️‍♂️

プロ野球もキャンプの第１クールが終り第２クールへ～　進みいよいよ冬のトレーニングも大詰め！！